تهدف سلسلة مقاطع الفيديو هذه إلى زيادة الوعي بأهمية الأنشطة البدنية لكبار السن في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا. تعتبر الأنشطة البدنية الأساسية مثل الوقوف والجلوس وصعود ونزول الدرج والمشي حول المنزل أمرًا بالغ الأهمية لضمان الصحة العامة لكبار السن.
كما تعمل الأنشطة البدنية على تحسين جهاز المناعة وتعزيز قوة العضلات، بما في ذلك عضلة القلب.
يركز الفيديو الثالث، في السلسلة 1، على التدريب البدني لكبار السن ومقدمي الرعاية لهم الذين هم أكثر نشاطًا ولكن قد لا يكونون قادرين بشكل كامل على مواصلة أنشطتهم الخارجية.
يتضمن الفيديو بعض النصائح حول تقليل فرص الإصابة بمرض كوفيد-19 من خلال اتباع تعليمات بسيطة حول النظافة الأساسية والتباعد الاجتماعي.
زوروا صفحتنا على الفيسبوك أيضا: https://www.facebook.com/صحة-أهالينا-…
ويعد هذا جزءًا من الجهود المستمرة التي تبذلها شبكة مينارة لرفع مستوى الوعي باحتياجات كبار السن ومقدمي الرعاية غير الرسميين لهم في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا من خلال إنشاء شبكة قوية من الأشخاص المهتمين بالموضوع في جميع أنحاء المنطقة وعلى المستوى الدولي.
تم تمويل سلسلة مقاطع الفيديو التدريبية من قبل صندوق أبحاث التحديات العالمية.
المؤسس والمدير
شيرين حسينهو أستاذ سياسة الرعاية الصحية والاجتماعية في كلية لندن للصحة والطب الاستوائي (LSHTM)، المملكة المتحدة.
أسست شيرين شبكة Menarah في عام 2019، بمنحة أولية من صندوق أبحاث التحدي العالمي، UKRI. وهي خبيرة في علم السكان الطبي ولديها خبرة في الشيخوخة وديناميكيات الأسرة والهجرة وأنظمة الرعاية الطويلة الأجل. تتعاون شيرين بانتظام مع الأمم المتحدة ومنظمة الصحة العالمية والبنك الدولي في السياسات والأبحاث التي تركز على الشيخوخة في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا.
حصلت شيرين على شهادتها الجامعية في الإحصاء ودرجة الدراسات العليا في علوم الكمبيوتر من جامعة القاهرة. حصلت على درجة الماجستير في الديموغرافيا الطبية من كلية لندن للصحة والدكتوراه في الديموغرافيا الكمية والدراسات السكانية من كلية لندن للاقتصاد والعلوم السياسية، المملكة المتحدة.
Arabic 
English